Библиотека - Mettasense yoga & relax

Сeдeмтe духoвни зaкoнa нa йoгa - Дeйвид Сaймън, Дийпaк Чoпрa

Книгата е предназначена, както за съвсем начинаещи, така и за желаещите да задълбочат своята практика по йога, използвайки тялото си като средство за достъп до по-разширени равнища на съзнанието. В нея са подбрани йога пози (асани) и дихателни техники за балансиране и зареждане на тялото с енергия. Програмата “Седемте духовни закона на Йога” ще подобри тонуса и осанката ви, ще увеличи жизнеността ви, ще изчисти емоционалните блокади от сърцето ви и ще пробуди у вас радостта и ентусиазма от живота.

Пътeкaтa към любoвтa - Дийпaк Чoпрa

“Пътеката към любовта” е забележителна комбинация от източна мъдрост и западен прагматизъм, от древно познание и научни изследвания, сплав, станала запазена марка на творчеството на доктор Чопра. В четивото авторът разкрива как духовните прозрения могат успешно да ни преведат през седемте стадия на любовта: ПРИВЛИЧАНЕ, ОМАЙВАНЕ, УХАЖВАНЕ, ИНТИМНОСТ, ОТСТЪПВАНЕ, СТРАСТ и ЕКСТАЗ. Това е книга, която може да промени живота, защото призовава духа да сътвори вълшебството си на най-сложния и най-благодарен терен от всички: човешкото сърце.

Променете думите, променете света - Джанет Смит Уорфилд

Трудно можем да вървим в крак с физическите новости в живота ни, но още по-важни са мащабните духовни промени, които започват да се проявяват.

Разбира се, всеки е част от това преобразуване на човешкото съзнание. Ако искате да се промените с лекота и да заживеете в мирен и процъфтяващ свят, прочетете тази книга.

Пътят на лидера - Тензин Гяцо-ХІV Далай Лама на Тибет, Лорънс ван ден Муйзенберг

Сферата на бизнеса и концепциите на будизма на пръв поглед изглеждат невъзможна двойка. Бизнесът, насочен предимно към производството, печалбата и растежа, като че ли е в констраст с будизма, който е отдаден на състраданието към другите, благосъстоянието на човечеството и нашата планета. Ако обаче се вгледаме по-внимателно, ще установим, че бизнес практиките и будистките принципи се вълнуват от щастието и вземането на правилните решения.

ОМ за всеки ден - Мадисън Тейлър

“ОМ за всеки ден" представлява универсален подход към холистичен живот за ума, тялото и духа и подкрепя хората, които искат да живеят съзнателно. Тя е ценен наръчник, който ще ви помогне да постигнете баланс и благополучие чрез усъвършенстване на съзнанието. Нежната, утвърждаваща мъдрост, която блика от страниците й, ще направи всеки ваш ден малко по-щастлив, по-спокоен и по-пълноценен.

Изкуството на щастливия живот на работното място - Далай Лама, д-р Хауърд Кътлър

"Как да намерим щастие там, където прекарваме по-голямата част от времето си". Работата – независимо дали е у дома или в офиса – управлява живота ни. Д-р Кътлър ни води през разсъжденията на Далай Лама, за да разберем как да приложим мъдростта на духовния водач във всекидневието си.

Силата на ПРОШКАТА - Еверет Л. Уъртингтън Младши

Според някои хора би трябвало да прощаваме и да забравяме, но прошката изисква да помним, а не да забравяме.
Ако ще забравяме, няма нужда да прощаваме. Ако простим и след това забравим, ставаме уязвими за същите рани и в бъдеще.
Прошката не изличава спомена, а по-скоро го трансформира.

Йога за всеки (ръководство за въвеждане в света на Йога) - Марк Ансари, Лиз Ларк

Четивото е програма за начинаещи и среднонапреднали любители на йогата, с подробно описание на основните асани.За по-добра визуализация на упражненията са използвани над 350 цветни снимки, придружени с практически съвети за здраве и алтернативни варианти за най-трудните упражнения, осигуряващи пълна безопасност на практикуващия.

Нeпoдвлaстни нa възрaсттa и врeмeтo - Дийпaк Чoпрa

За всички, които искат един по-дълъг и пълноценен живот, тази книга е незаменимо ръководство. Тя ни предлага ценна информация и начини, с помощта на които да превъзмогнем както страха, така и факта на стареенето. Като използва понятийния апарат и прозренията на квантовата физика и медицината, д-р Чопра визира главно системата интелект-тяло и предлага стратегии за стареене и преодоляване на вредните навици, наслагвани от хилядолетия.

Съвършеното здраве - Дийпак Чопра

Съчетавайки постиженията на съвременната медицина с науката за живота - Аюрведа - най-древната лечителска традиция на човечеството, Чопра не само съветва как да изберем здравето, променяйки концепцията си за живота, но и ни показва как да го направим. Уникалното духовно пътешествие се съпътства с практически съвети за профилактика и хармоничен живот. Книгата убеждава, че изцелението се крие в самия човек, създаден, за да бъде съвършен.

Психология на ДУШАТА (ключове за извисяване) - Джошуа Дейвид Стоун

Психологията на новото време е трансперсонална и затова цялостното разбиране на тази наука се променя, когато тя се интегрира с душата. Можем да кажем, че самоосъществяването на нивото на личността довежда до щастие; самоосьществяването на нивото на душата носи радост; а монадичното и духовното ниво на самоосьществяването водят до блаженство. Прочетете тази книга и се самоосъществете на всяко ниво.

Подсъзнанието може всичко - Джон Кехоу

Мисълта притежава невероятна сила и ние можем да я насочим в наша полза. Кехоу разработва методика, която очертава смела стратегия за това как да променим личния си живот, работа и общество като впрегнем вътрешните си сили.

Тайната - Ронда Бърн

Тайната ви поднася мъдрост, споделена от съвременни учители – мъже и жени, които са я използвали, за да постигнат здраве, благосъстояние и щастие. Те разкриват разтърсващи истории за това как с помощта на знанията, дарени от Тайната, са изкоренени заболявания, придобито е солидно богатство, преодолени са препятствия и въобще са постигнати неща, които мнозина биха счели за невъзможни.

Излекувай живота си - Луиз Хей

В своята книга “Излекувай живота” си Луиз Хей предлага множество техники, които ще Ви помогнат да се справите с ниското самочувствие и да придобиете повече увереност в себе си. Независимо какъв е проблемът, според авторката ниското самочувствие и липсата на увереност се дължат само и единствено на липсата на любов към себе си.

Повратната точка - Малкълм Гладуел

Удивителнa книгa, кoятo ще ви нaкapa дa видите светa пo paзличен нaчин. Истински увлекaтелнa и нa местa изумителна, четивото е нapъчник зa всеки, oпитвaщ се дa нaлoжи идея или дa oсъществи кaмпaния.

Проблясък - силата на мигновените решения - Малкълм Гладуел

“Проблясък" е книга за мигновеното познание, за прозренията, които ни озаряват като светкавица. За това как мислим без да анализираме, за решения, които изглежда се вземат инстинктивно - за части от секундата. Как работят мозъците ни? И защо често пъти най-добрите решения са тези, които не можем да обясним на другите? Открийте отговора...

Яж, моли се и обичай - Елизабет Гилбърт

Това е една автобиографична история, в която се разкрива старата истина, че житейското благополучие е важно, но много по-важен е пътят до него. "Успокояваща и вдъхновяваща, написана с невероятно остроумие, тази книга е за всеки, който някога е губил нещо или си е казвал, че би трябвало да има и друг, по-добър път."

Смейте се за по-добро здраве