

Трите думи, които те описват най-добре? Свободна, открита, честна.
Защо Йога? Защото чрез йога открих пътя към себе си.
Как реши да преподаваш Йога? Това се случи естествено, когато повярвах в себе си.
Какво/кое те мотивира да практикуваш Йога? Спирането на дъха и усещането за пълнота след всяка практика.
Освен Йога какви други хобита/интереси имаш? Море, планина, музика, фотография, шиене, бродиране, себепознание.
Ако не беше Йога учител, какъв щеше да бъдеш? Музикант, фотограф.
Кой е твоя първи Учител? Живота.
Любима мисъл? Цели се в луната, дори да не я стигнеш, ще попаднеш сред звездите.
Какво харесваш в Mettasense? Светлината, стремежа към съвършенство на мястото и хората в него.
Трите думи, които те описват най-добре? Баланс, енергия, емоция
Защо Боди Баланс? Защото е смесица от сила и спокойствие в едно. Спокойната сила. Не е просто релаксиращо. Не е и само силово. Изгражда се умението да контролираш силата си чрез ангажиране на цялото тяло, на всички мускулни групи. И в тази си сила да намериш спокойствието и баланса.
Как реши да преподаваш Боди Баланс? Попаднах на обучението малко против волята си. По това време бях отворена единствено за динамични и силови тренировки. Почти изцяло отхвърлях всичко „бавно”. Още на първия ден на обучението усетих промяната. На последния вече бях убедена, че съм намерила нещо, което определих като липсващ дотогава елемент в собствената ми тренировъчна практика – да съм не просто силна и издръжлива, а да използвам тази сила, за да успокоявам и ума си. Накратко – да намеря баланса, тишината в собствената си сила.
Какво/кое те мотивира да практикуваш Боди Баланс? Това, че има все още немалко пози, които не мога да правя. А дори и да мога – все още не мога да се почувствам комфортно в тях, да успокоя дишането си, да го слея с позата. Мотивира ме, освен това, чувството на енергизиране и релаксиране на тялото след това.
Освен Боди Баланс какви други хобита/ интереси имаш? Спортът заема централно място в хобитата ми. Освен с BODY.... наблягам и на силовите функционални тренировки. Книжен плъх съм. Ако някой ми каже „Ходи по магазини!”, за мен тези магазини ще бъдат книжарниците. Освен това обожавам да пея. Душата ми пее.
Ако не беше Боди Баланс учител, какъв щеше да бъдеш? Имам доста интереси, така че, слава Богу, нямаше много-много да се затрудня. Но мисля, че каквото и да беше, в него щеше да го има елементът на преДАВАНЕ на някакво знание, умение. Знанието трябва да се предава.
Кой е твоя първи Учител? Животът. Пръв и последен учител.
Любима мисъл? „Be the calm in the storm“ (Бъди спокойствието сред бурята.)
Какво харесваш в Mettasense? Философията, начинът, по който представя йога и производните й – не като някаква мистична практика, при която се събират хора в кръг, мирише на тамян и се чуват песнопения. Харесва ми, че я предава такава, каквато аз я чувствам – единство между тяло, ум и душа. Освен това ми харесва наблягането на различни аспекти и области на прилагане на йога – за бременни, за родители и деца и т.н.
